안교교과 2011년 1기 주님의 눈물
흥미로운 핵심토의 작성자 김성진 목사(경산중앙교회)

3과 스트레스

서론: 스트레스는 현대인의 가장 큰 문제라고 할 수 있다. 그 해소법은 무엇일까? 하나님의 처방전은 무엇일까?

이 자료를 이용한 교과토의 방법:
토의 질문을 정확하게! 반원들 한 분 한 분의 대답을 이끌어 냄,
한 개의 토의 질문에 5분 정도 할애,
마지막에 교사가 핵심 대답으로 보충해 줌.

일: 흥미로운 일생의 사건들
토의 질문: 엘리야 같은 대선지자도 스트레스와 우울증에 빠졌다. 현재 느끼는 우리 각자의 스트레스가 무엇인지 나누어 보자.
☞ 반원 전체 5분간 토의 / 핵심 대답
현재 나의 스트레스.
연로해 가시는 부모님께서 자꾸만 아프다고 하심.
첫 딸이 학교 기숙사에 들어감.
둘째 딸이 방학숙제, 특히 수학공부를 열심히 하지 않음.
올해는 분명한 교회성장과 부흥이 일어나야 할 텐데...

월: 쓰라린 일생의 사건들
토의 질문: 사탄은 엘리야 선지자의 연약한 면, 품성의 약점을 공격하여 극심한 스트레스를 받게 하였다. 만약 사탄이 나를 공격한다면 어떤 약점을 공격할까? 각자 자신의 생각을 나누어 봅시다.
☞ 반원 전체 5분간 토의 / 핵심 대답
나의 경우.
설교를 하고 난 후 회중의 반응이 미미하면 용기를 좀 잃는 경우가 있다.
교인들이 목회자에 대하여 뒤에서 하는 소리를 전해 들으면 기분이 나쁘다.
교인들이 목회자를 오해하거나 개인적으로 사이가 벌어질 때 스트레스가 쌓인다.
나름대로 최선을 다했는데도 눈에 뛸만한 교회성장과 부흥이 일어나지 않은 결과를 볼 때 의기가 꺾인다.
사탄이 이런 문제들로 공격하지만 이제는 하나님 안에서 극복하는 법을 터득해 가고 있다.

화: 하나님의 치유책
토의 질문: 스트레스에 대한 하나님의 치유책은 무엇이라고 생각하십니까?
☞ 반원 전체 5분간 토의 / 핵심 대답
휴식과 수면.
운동.
건강에 좋은 식사.
기도와 명상.
활동과 노동.
천국 승천에 대한 소망.
한마디로 요약하면 뉴스타트 건강원리!

수: 예수님의 스트레스 관리법
토의 질문: 예수님의 스트레스 관리법은 무엇입니까?
☞ 반원 전체 5분간 토의 / 핵심 대답
천연계 속에서 명상하고 하나님과 교통함.
말씀을 상고하고 묵상하심.
개인적으로 조용한 시간을 가지시고 기도하심.
친구들의 위로와 우정을 나누심.
예모와 사랑이 있는 가정에서 담화를 나누심.

목: 다른 이들의 고통을 덜어 줌
토의 질문: 타인을 위한 봉사가 어떻게 자신의 스트레스를 푸는데 도움을 준다고 생각하십니까?
☞ 반원 전체 5분간 토의 / 핵심 대답
예수님의 이타적 섬김과 봉사의 생애가 그것을 증명함.
대부분의 스트레스는 자기중심성에서 오는 것이기에 타인을 위한 봉사는 자기중심성에서 벗어나게 한다.
록펠러라는 부자는 인생 50에 거의 죽게 되었지만 이후 자선사업을 시작하여 50년을 더 건강하게 살았다.

결론: 스트레스를 관리하고 극복하자
누구나 스트레스를 받는다.
사탄은 우리의 약점을 공격하여 스트레스를 준다.
하나님의 처방은 뉴스타트 건강원리이다.
예수님의 스트레스 관리 모본을 따르자.
타인을 위해 봉사하자.

오직 하나님을 바라보자.
하나님 안에서 모든 것을 초월하자.
하나님을 깊이 묵상하고 나면 다 해결된다.
이것은 저의 스트레스 해소 방법입니다.
(끝)