◈ 시기 : 제한 없음
◈ 단위 : 100명 이상( ), 50에서 100명( ), 50명 이하( ), 모두 적합함 ( ✔ )
◈ 목적 : 기도훈련, 중보기도
◈ 주제 : 주기도문을 통한 율동기도
◈ 사전준비 : 도우미를 선정하여 동작을 이미 완벽하게 익힌다.

◈ 진행요령
1) 서너 명이 미리 준비하여 사회자와 같이 진행한다.
2) 기도의 종류를 소개하고 주기도문을 율동과 함께 배운다.
3) 음악과 함께 연속 동작으로 해 본다.
4) 반드시 중보의 내용으로 하여, 반별로 다양한 기도 방법 중 한 가지 방법으로 또는, 각 반별로 다른 방법으로 기도하고 마친다.

◈ 도입 : 안녕하세요, 여러분은 하루에 얼마나 기도하고 계신가요? 주님께서는 ‘쉬지 말고 기도하라’고 말씀하셨는데, 잘 실천하고 계신가요? 제대로 못하고 계시다면 너무 낙심마시고, 오늘 이 시간을 통해서 기도습관을 재다짐 해 보시면 어떨까요? 성경에 나오는 우리가 알고 있는 기도의 방법에는 우선, 예수님처럼 무릎 꿇고 기도하는 방법, 느헤미야처럼 중요한 상황을 앞두고 묵상하는 기도, 하늘을 향하여 손을 들고 하는 기도 등을 들 수 있겠네요. 그런데 요즘은 시대양상이 복잡한 탓인지 기도도 다양한 방법들로 하고 있다는 군요. 어떤 방법들이 있는지 살펴볼까요?

*사슬기도：여러 명이 모여 기도할 때 손을 엇갈리게 잡고 기도함
*샌드위치기도：한 사람을 가운데 두고 양쪽에서 끌어 안고기도(가족 간의 기도)
*팝콘기도 : 순서를 미리 정하지 않은 채 무작위로 원하는 사람이 기도
*릴레이기도 : 한 사람씩 돌아가며 기도
*율동기도 : 율동을 사용하여 손과 몸의 움직임으로 하는 기도

이렇게 많은 기도의 방법 중 오늘은 “율동기도”를 해보려고 합니다. 먼저 주기도문을 외워볼까요? 이제 준비된 팀을 따라해 보세요.

율동기도의 예(주기도문)

하늘에 계신 두 손을 하늘 위를 향하여 들어올린다.

우리 두 손으로 가슴을 가리킨다.

아버지여, 자기 몸을 감싸 안는다.

이름이 거룩히 여김을 받으시오며 - 두 손을 기도하기 위해 모으는 모양으로 합친다.

나라이 임하옵시며 공중으로부터 하늘을 당겨 내리듯 하면서 두 손을 가슴에 가져다 댄다.

뜻이 두 팔꿈치를 그대 옆구리로 가까이 당겨 붙이고, 두 손으로 양쪽 어깨를 터치하며 동시에 오른손이 오른쪽 어깨를, 왼손이 왼쪽 어깨를 터치하게 한다. 그리고 두 손을 좀 낮추고, 봉헌하는 자세로 그대의 손이 그대 몸 앞에 90도 각도가 되도록 하여 멈춘다.

하늘에서 이룬 것 같이 - 두 손의 손바닥을 서서히 돌리며 하늘을 지시하며 하늘을 향해 들어올린다.

땅에서도 이루어지이다. - 손바닥을 펴서 아래로 내리며 주위로 하트 모양을 그리며 땅을 가리킨다.

오늘날 우리에게 두 손을 무언가를 받아 담으려는 자세를 하고, 그리고 그 안에 끌어 담으며, 동시에 주먹을 쥐며 가득 채워진 모습을 한다.

일용할 양식을 주옵시고 - 왼손을 빵으로 여기면서, 오른손 집게와 중지 손가락을 사용하여 앞으로 뒤로 움직여 왼손 위를, 마치 빵에 잼을 바르듯 율동을 한다.

우리가 두 손으로 자신을 가리킨다.

우리에게 죄 지은 자를 - 두 주먹을 움켜쥐고, 마치 망치로 내려치듯 오른 편 주먹으로 왼 편 주먹을 친다.

사하여 준 것 같이 두 손을 사용하여 무언가가 멀리 사라진 것을 보여주는 모습을 한다.

우리 죄를 사하여 주옵시고 - 두 손을 사용하여 무언가가 멀리 사라진 것을 보여주는 모습을 반복한다.

우리를 시험에 들게 하지 마옵시고 - 두 주먹을 쥐어 손목을 꼬아 어긋 맞는다.

다만 악에서 구하옵소서 - 갑작스럽게 풀린 것처럼 손목을 당겨 푼다.

나라와 두 손으로 머리 위에 왕관을 만든다.

권세와 두 손으로 힘 있는 행동을 하는 것 같이 이두근 근력을 보인다.

영광이 두 팔을 머리 위로 들어올렸다 내리고, 영광스럽게 원을 그리며 각 방향으로 퍼지게 한다.

아버지께 영원히 있사옵나이다. - 두 팔을 동시에 같은 방향으로 움직이되 두 스텝이 연속되도록 각 방향에서 하되, 마치 산 모습의 M자 모양이 되게 한다.

아멘 두 손을 기도하는 모습으로 모은다.


◈ 예언의 신 : “진정한 최대의 승리는 논쟁이나 능숙한 기능이나 풍성한 감화 그리고 수많은 방법들로 말미암은 것이 아니다. 저들의 승리는 하나님과 만나는 기도실에서 얻어지는 것이며 진지하고 애타는 믿음으로 능력의 팔을 붙들 때에 얻어지는 것이다(교회증언, 제4권, 443, 444).

◈ 마무리를 위하여
<손가락 기도>
“엄마, 기도는 어떻게 해요? ”라고 꼬마가 물었답니다.
지혜로운 엄마는 다섯 손가락을 보여 주며
“기도 할 때는 손가락을 꼽으며 하는 것이란다”라고 말했습니다.

엄지손가락 : 심장에서 가장 가까운 손가락
자신을 포함해서 가장 가까운 사람들을 위한기도
가족, 이웃, 친구등 기도하는 사람들을 위해 뜨거운 심장으로 하는 기도

검지손가락 : 무엇을 가리킬 때 쓰는 손가락
선생님, 법조인, 경찰관, 항해사들을 위한 기도
미래의 방향을 위해 하는 기도

장지손가락 : 가장 긴 손가락
나라를 지키는 사람들이나 지도자, 어른과 윗사람들을 위한 기도
또 정치인이나 경제인들을 위해 하는 기도

약지손가락 : 가장 힘이 없는 손가락
병들어 있거나 슬픈 일을 당해 힘들어 하는 사람들을 위한 기도

새끼손가락 : 가장 작은 손가락
가난하고 소외된 사람들, 장애우나 불우 노인들을 위한 기도
막내 동생이나 어린 아이를 위한 기도