인스턴트(즉석요리) 식품의 비밀을 캐라


◆ 사전 준비
① 사회자는 우리가 바쁜 일상 생활 속에서 인스턴트 식품을 접하지 않을 수 없음을 정리해 놓는다.
② 여집사님중 1분을 선택하여서 뉴스타트 등 건강요리의 책에서 확실하게 나타난 인스턴트(특히 라면) 식품의 해에 대해서 (예: 라면을 개에게 30일간 먹였더니 개가 죽고 말았다는 등) 아는데로 조사해 오도록 한다.
③ 여집사님중 1분을 택하여 바빠서 어쩔 수 없을 때 즉석으로 요리해서 먹을 수 있는 건강 요리에 대해서 조사해 오도록 부탁드린다.

◆ 진 행
① 사회자는 우리의 바쁜 일상 생활 속에서 인스턴트(라면 등) 식품을 먹을 수 밖에 없음을 말한다. 인스턴트 식품의 종류에 대해서 안교생들에게 물어서 칠판에 적어 놓는다.
② 사회자는 안교생들에게 인스턴트 식품의 해에 대해서 직접 물어 보고 칠판에 적으면서 진행을 한다.(4분 정도)
③ 그렇게 한 후 준비된 여집사님의 인스턴트 식품의 해에 대해서 들어보도록 한다. (3-4분 정도)
④ 그 다음엔 바빠서 할 수 없을 때 빠른 시간에 요리해서 먹을 수 있는 건강요리에 대해서, 준비해 오신 여집사님을 통해서 듣도록 한다. (3-4분 정도)
⑤ 그렇게 한 후 시간이 남을 경우, 전체에 물어서 자기만이 아는 즉석 건강요리 비법을 발표하도록 한다.