제 목: 노년을 위한 십계
(행복하고 여유 있는 노년을 위한 삶)

 목 적
 행복하고 여유로운 노년이 삶을 위한 열 가지 메시지를 전한다. 노년 안식일학교에서 진행할 수 있는 좋은 순서이다. 혹은 일반 안식일학교에서 노년반이 시간을 맡았을 때 할 수도 있다.

 주제 성구
 “너희가 노년에 이르기까지 내가 그리하겠고 백발이 되기까지 내가 너희를 품을 것이라. 내가 지었은즉 안을 것이요 품을 것이요 구하여 내리라.”(사 46:4)

 준비 사항
 파워포인트: 각 계명을 내용에 적합한 배경그림과 함께 파워포인트로 제작

 진행 방법
 두 사람의 순서자들이 노년을 위한 십계를 하나씩 소개하는 식으로 진행한다. 파워포인트 자료를 활용하면 진행하기가 쉬울 것이다.

 순서 진행

 들어가는 말: 오늘은 '노년을 위한 십계'라는 순서를 준비하였습니다. 세월은 그 누구를 위해서도 기다려주지 않습니다. 우리의 지나온 삶을 돌아보면 내가 언제 이렇게 나이를 먹었나 싶은 생각이 들 것입니다. 이미 인생의 황혼기를 맞이하신 분들도 계시고 조만간 인생의 황혼기를 맞게 되실 분들도 있습니다. 석양에 물든 해변은 언제나 아름답습니다. 우리의 인생도 그렇게 황금빛으로 물들 수 있기를 소망합니다. 그래서 오늘 소개하는 노년을 위한 십계는 남녀노소 모두를 위해 유익한 순서가 될 것입니다.

 노년을 위한 십계:
1) 젊음을 부러워하지 말라
우리가 이미 다 경험한 것이다. 지나간 시간은 되돌릴 수 없는 것이 진리가 아닌가!

2) 움켜쥐고 있지 말라
너무 인색한 노년은 외로울 뿐이다. 많던 적던 재물을 잘 사용해서 인생을 아름답게 장식하라.
3) 항상 밝은 생각을 가지라
노년기의 불안과 초조는 건강을 위협한다. 밝고 긍정적인 생활태도는 당신의 육체까지도 건강하게 한다.

4) 남에게 의존하지 말라
의존하기 시작하면 인생은 급격히 내리막길을 걷게 된다.

5) 감정에 솔직 하라
젊은 척, 아는 척, 여유 있는 척하는 사람은 가족과 친구로부터 소외당한다. 있는 데로, 느끼는 데로 감정에 솔직할 때 인정받을 수 있다.

6) 아무 일에나 참견하지 말라
참견보다는 아낌없는 후원과 격려와 칭찬에 힘써라.

7) 체념할 것은 빨리 체념하라
이제부터는 새로운 인생이 시작된다는 것을 배우는 마음을 버리지 말고 체념할 것은 거리낌 없이 버리자.

8) 자신에 대한 연민에서 벗어나라
“나만큼 고생한 사람”, “나만큼 외로운 사람”, “나만큼 노력한 사람” 등의 표현을 삼가라. 이런 말은 자신이 과거에 매달려 있고 나약함을 노출하는 행위이다.

9) 인생을 조용히 관조하는 마음을 가져라:
조급함에서 벗어나 고요한 마음으로 차분하게 인생을 관조하는 지혜가 필요하다.

10) 믿음을 가져라
신의 존재를 믿고 의지하는 일은 인생의 석양을 한결 우아하게 만들며 새로운 삶을 시작하는 일에 용기와 힘을 얻을 수 있다.

 찬양: ‘행복한 삶’에 관한 찬양을 준비한다.

 마지막 호소: 오늘 순서를 통해 우리는 어떻게 노년을 맞이해야 할지를 배웠습니다. 그래서 후회 없는 노년, 존경받는 노년, 인생의 황금기와도 같은 노년을 다 맞이하시길 간절히 바랍니다.